L’EXPRESS, ÉDITION DU 9 MARS 2026

membres d’un ordre professionnel
RAPPEL – Renouvelez votre droit d’exercice dès maintenant
N’oubliez pas de renouveler votre droit d’exercice avant le 1er avril pour maintenir votre inscription au tableau 2026-2027 de votre ordre professionnel. Pour ce faire, vous devez payer votre cotisation annuelle auprès de votre ordre. Sans cette inscription, vous n’aurez plus l’autorisation d’exercer à compter du 1er avril 2026.
Pour plus d’information, consultez l’actualité intranet (accessible de l’interne).

Ajustement de votre poste de travail
Un allié pour votre confort
Un mauvais ajustement de votre poste de travail, combiné à une posture statique, pourrait être la cause de plusieurs inconforts. Pensez à revoir l’ergonomie de votre poste de travail lors des changements d’heure, et dans les situations suivantes :
- Votre poste a été désajusté en votre absence.
- Vous venez d’emménager dans un nouveau local.
- Vous utilisez un poste de travail partagé.
Des outils pour vous soutenir sont disponibles dans l’intranet (accessible de l’interne) : Espace employés | Santé et sécurité au travail | Risque SST – Prévention.

VOUS PARLEZ ANGLAIS?
Portez fièrement le tournesol!
Le port du tournesol indique que vous êtes en mesure de vous exprimer en anglais. Nul besoin d’être bilingue!
Près de 80 % des usagères et usagers concernés affirment que le port du tournesol facilite l’accès aux services en langue anglaise.
Faites partie du mouvement! Pour obtenir votre tournesol, référez-vous à votre gestionnaire.
Merci!
Résultats de la campagne Centraide 2025

Grâce à votre générosité, 64 872 $ ont été amassés dans le cadre de la campagne 2025 de Centraide, du 1er au 31 octobre dernier. Ce sont 85 organismes qui en ont fait bénéficier les communautés de partout en Estrie! Merci pour votre contribution, qui a un réel impact positif.
Hygiène des mains
Un 3e trimestre meilleur que le précédent!

Le taux de conformité à l’hygiène des mains, pour tout l’établissement, a atteint 70 % au 3e trimestre, ce qui représente une hausse de 3 % comparativement au trimestre précédent. Cette amélioration résulte de la vigilance de nos équipes quant au lavage des mains. Chaque geste compte pour rendre nos pratiques plus sécuritaires afin de protéger les usagers et usagères.
Inspirons-nous des équipes gagnantes et visons la cible de 80 % dans les prochains mois. Découvrez les résultats dans l’intranet, section Bons coups (accessible de l’interne).
L’hygiène des mains, c’est l’affaire de tout le monde!
DANS LES MÉDIAS
À écouter sur ici.radio-canada.ca : « EMiliA » pour outiller les aînés dans leur choix domiciliaire, avec Catherine Girard, du Centre de recherche sur le vieillissement

Espace santé et bien‑être

Changement d’heure : Mythes, réalité… et astuces
Le passage à l’heure avancée qui a eu lieu dans la nuit du 7 au 8 mars est derrière nous… Mais votre horloge interne hésite encore entre un café et une sieste ? Démêlons le vrai du faux avec quelques astuces pour rester fonctionnel.
- « Ça ne dérange presque personne, c’est juste une heure. »
Mythe! Même les horloges biologiques les plus motivées ont besoin d’un petit ajustement. - « Sortir dehors aide vraiment. »
Réalité. La lumière du jour, c’est un peu comme un bouton « Réinitialiser ». - « Une petite sieste va tout régler. »
Mythe! Une sieste trop longue peut nuire à l’adaptation. Visez au maximum 20 minutes.
Astuces express
- Exposez-vous au soleil le matin.
- Bougez un peu plus qu’à l’habitude.
- Réglez vos horloges.
- Couchez-vous légèrement plus tôt et faites preuve d’indulgence envers vous-même.
Une heure, ça semble peu, mais ça peut chambouler!
Plus d’information sur l’offre santé et bien‑être dans l’intranet : Espace Employés | Santé, bien‑être, reconnaissance | Activités santé et bien‑être
FÉLICITEZ VOS COLLÈGUES POUR LEUR NOMINATION
Consultez les plus récentes nominations de cadres intermédiaires dans l’intranet (accessible de l’interne) : Espace Employés | Affichage de postes et postulation interne | Postes cadres.



